工商银行自助注册升级成柜面的方法主要如下：

1、用户可以持个人有效身份证件，到工商银行的营业网点柜台申请办理自助注册升级。

2、用户可以登录工行的手机银行，搜索并进入“我的账户”，点击账户下方的【功能升级】，通过人脸识别验证，将自助注册卡升级为柜面注册卡。