快速恢复个人征信的方法有以下几点：

1、及时还清欠款：将之前产生不良记录的欠款尽快还清，让信用记录保持良好。

2、保持良好记录：在出现不良记录后长时间内保持优质的信用记录，还清逾期欠款后，可在5年后清除。

3、向银行申请异议：如果征信信息有误，要及时去征信中心提交异议申请，并提交相关材料恢复个人征信。