解除股票账户和银行卡的绑定可以通过网点柜台、通过证券公司的官网等方式操作，具体如下：

1、网点柜台：携带本人身份证到券商的营业部就可以办理撤销银行卡的绑定，或者带上身份证到银行柜台去人工取消银证通也是可以的。

2、证券公司的官网：相关用户可以直接通过证券公司的官网在线更改第三方存管银行，根据系统提示进行操作即可。