信用卡风控了可以采取相应的解除措施，具体分析如下：

1、信用卡被风控后，可以先给发卡行客服打电话，咨询信用卡被风控的具体原因，然后再采取对应的解决方法。

2、向银行申诉解除风控，申诉解决信用卡风控需要和银行说清消费情况，提供信用卡消费凭证，包括刷卡小票、发票等票据。

3、尽量在大型商场，超市使用信用卡刷卡消费，这样能证明用户是在正常用卡。