社保和五险没有区别。

社保包括基本养老保险、基本医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，通俗的说法就是五险。

社会保险是一种为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位的人口提供收入或补偿的一种社会经济制度，是由政府举办，强制某一群体将其收入的一部分作为社会保险基金，将社会保险基金给予满足社会保险条件的人，目的是保证物质及劳动力的再生产和社会的稳定。