2021年催收爆通讯录处理方式如下：

1、贷款人的本人、家人或朋友，被骚扰，贷款人可收集电话录音等证据，可选择报警处理。

2、贷款人可直接起诉催收人员。2021年3月后的法律规定，软暴力催收即将收入刑法。

3、当贷款人被爆通讯录后，贷款人可以联系放贷机构，出具自己目前经济困难的证明，进行协商还款等。