上海住院外地医保的报销方法：

1.需先到参保地的医保经办部门办理异地就医登记备案手续，就医结束后，凭相关票据到参保地的医保经办机构办理报销手续。如果参保地与参保人要去的就医地建立了医保代报销协作关系，这样参保人只要按规定办理了相关的登记备案手续后，医疗费用只直接委托就医地的医保经办机构办理报销。

2.报销需提供的材料：本市医院出具的转院证明，异地定点医院住院发票原件，住院病历有效复印件（医院盖章有效）一份，身份证复印件一份，等等。