抖音删除转发好友列表的步骤如下：

1、在手机上打开抖音APP，点击主页面下方的“朋友”选项；

2、在打开的朋友页面点击左上角的人形符号，然后点击上方的“朋友列表”选项；

3、然后在朋友列表里面选择想要删除的好友，最后选择取消关注即可。

抖音转发好友列表里面可能有很多不认识的人，可以通过以上的步骤去删除转发好友列表。