银行征信不良记录消除的方法如下：

1、信用卡出现不良记录在还完欠款后，每月按时还款，覆盖不良记录，对以后的信贷不会有影响。

2、个人信用污点可能是银行原因造成，持卡人可提供证据给银行，要求把不良信用记录撤销。

3、不是故意误期，及时与银行客服沟通，申请延时还款。

4、如果个人征信莫名出现不良记录，可持有效证件，填写异议申请，央行核实误录，会修正其信用记录。

5、中国人民银行对个人的不良信用记录保存5年，5年后会自动删除。