如果征信出现不良记录，那么需要立即还清欠款和滞纳金，征信中的逾期欠款等不良记录在完全还清款项五年后会自动消除，征信便会恢复。

如果只是短时间的逾期，欠款人在补足欠款后可以主动与银行联系，争取不上报。并不是所有逾期，都会立即显示在个人征信报告上。

如果是不可抗力等因素意外逾期，欠款人可以向银行提出申诉，要求银行开具“非恶意逾期证明”。