人寿保险过期了不能退保，因为保险合约一旦过期就会失去法律效益，保险责任一旦失效，就没有退保一说。现在人寿保险大部分产品都有豫期退保期，在豫期退保期内可以随意退保，过了犹豫期退保期，在想退保就不能拿回所以的保险金了。