五险断了三年是能上的。

五险断了三年的话，如果还在原来的城市，那么可以在新单位或者原单位直接办理参保，继续缴费，整个过程不需要本人的操作，如果换了一个城市，那么可以本人去原来的缴费社保局、公积金中心办理转移手续，然后把原来的个人账户转移到现在缴费的个人账户上继续缴费就可以了。