给建筑工人适合买的保险有意外险和重疾险。

1、意外险：对建筑工人来说，发生意外的可能性是很大的，购买意外险发生意外时能够拿到保险公司赔付的赔偿金。

2、重疾险：建筑工人工作环境较差、工作强度较大，生病的几率高一些。而且重疾险越早购买，保费相对越低。