人寿保险交10年能退，但不能退回本金，只能退回保单的现金价值。人寿保险交10年，指的是交费期满不用再交保费，而不是指保险到期。以中国人寿美满幸福一生保险为例，该保险缴费期为10年，保险期限是保至75周岁，即被保险人75周岁保险结束才能拿回满期金，在这之前退保，只能拿回保单现金价值。