宁波银行的个人存款利率具体如下：

一、活期存款。宁波银行的活期存款利率为：0.30%。

二、定期存款。

1、整存整取。宁波银行整存整取半年的存款利率为：1.690%。

2、零存整取、整存零取、存本取息。宁波银行的零存整取、整存零取、存本取息皆为一年起存，无半年利率，一年的利率为1.42%。

3、定活两便。按一年以内定期整存整取同档次利率打6折。