适合中年人的保险有重疾险、意外险、寿险等等。人到中年有些人的身体进入或者即将进入亚健康，重疾险可以缓解治病医疗费用带来的经济负担。意外不可预料，为了减少意外造成的的损失，意外保险是最好的选择。寿险是是全残或者身故的保障，对家庭的发展和成长有一定的帮助。