民间借贷三分利息一般指月利率为3%，年利率=月利率×12=36%，利息计算公式为：贷款利息=贷款本金×贷款利率×贷款期限。

根据利息计算公式，如果贷款10000元，贷了一年的利息为10000×36%×1=3600元；月利息=年利息÷12=300元。

但是年利率超过36%是不受国家法律保护的。