上海社保缴纳基数如下：

1、个人：当年个人缴费基数为上一年度职工月平均工资。个人缴费基数的上限和下限，根据本市公布的上年度全市职工月平均工资的300%和60%相应确定。

2、单位：单位缴费基数为上一年度全体职工月平均工资之和。

3、非城镇户籍地外来从业人员缴费基数实行5年过渡办法，根据规定，个人缴费基数为50%。