社保转移只需要带着自己的身份证原件和复印件，在当地的社保局和医保局分别开具《基本养老保险参保缴费凭证》 和《基本医疗保险参保缴费凭证》。等自己的工作稳定之后，就可以去社保中心办理养老保险和医疗保险的接续申请 。15个工作日内，工作地的社保局会核对信息，通知用人单位或参保人员携带相关材料确认转移接续情况。社保转移是指在对于参保人员跨统筹区域流动就业的，转移养老保险关系和医疗保险关系的这一过程。