用户可以带着自己的个人有效身份证件和银行卡，到所属的银行找工作人员来解除与保险有关的自动扣费项目。这样保险公司就无法从银行卡上进行扣款。用户也可以从保险公司那一方来解除保险项目。可以登录保险公司的应用软件或者官方网站，或者联系保险公司的客服人员进行解绑。