判断自己有没有被风控，可以根据以下几种情况判断：

1、交易的时候被限额；

2、有额度却无法使用；

3、额度被降低；

4、账户被冻结；

5、达到分期门槛，但分期申请被拒；

6、收到银行或贷款机构发来的短信警告，被提示交易存在风险，请规范使用等。

如果出现了这几种情况的话，很有可能被风控了，建议客户及时查询一下被风控的原因。