信用卡逾期一年多可以尝试联系银行人工客服协商还本金。在跟客服协商的过程中，应表达个人还款意愿，以及不能及时还款的现实原因，尝试协商。但是一般情况下，银行对于协商还款的审核都非常严格，所以协商成功概率较低。