外地个人在南昌交社保，可以通过与用人单位签订劳动合同，参加城镇职工社保。除此之外，还可以以城镇职工灵活就业人员的身份参加社保。需要注意的是，城镇职工社保包括养老保险、医疗保险、工伤保险、生育保险、失业保险等，而城镇职工灵活就业人员社保只有养老和医疗保险。