上海浦东个人社保可以通过上海市浦东新区社保中心、支付宝、微信等渠道进行缴纳。以支付宝为例，具体操作如下：

1、打开支付宝手机客户端。

2、点击“首页”中的“更多”。

3、进入后，点击“市民中心”。

4、随后点击“社保”。

5、点击“城乡居保缴费”，输入个人相关信息即可缴费。