养老保险停缴一年可以续交。养老保险是累计计算缴费时间的，即使中间断交，之后也可以选择继续缴纳。根据相关规定，最低需要累计缴满15年养老保险，到法定退休年龄后才可以领取养老金。如果退休时没有缴满15年，需要一次性补齐缴纳年限，才能领取养老金。