养老金可以代缴。通常，灵活就业人员的养老保险需找正规靠谱的社保代缴机构进行缴纳，但需缴纳一定的服务费。如若用户缴纳的是城乡居民养老保险，在参保后，可以委托他人携带个人身份证、参保者的身份证和户口本等材料前往当地的社保中心医保窗口进行缴纳。