1.自雇人士或用人单位应向转移到该地方的社会保障机构填写《转移和继续基本养老保险关系的申请表》，并申请养老保险、医疗保险和在职证明的转移。

2.符合转移条件的，转移到所在地的社会保障机构应当将《基本养老保险和医疗保险关系转移的关系函》发给参加地区的原社会保障机构。

3.原社会保障机构收到联系函后，将按规定转移资金，并将“基本养老保险与医疗保险关系转移和延续信息表”发送至社会保障行政管理部门。

4.收到资金后，转移到该地点的社会保障机构将继续使用信息表继续进行养老保险、医疗保险关系和个人账户，并将完成情况通知雇主或个人。