五险一金是指养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险和住房公积金。

社保是社会保险的简称，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险五个险种。

从范围上看，五险一金是包含社保的。