保险第一年可以退保。

保险退保方式有：投保人携带本人有效身份证件和保单到保险公司网点，找相关工作人员办理退保手续即可。

需要注意：在保单犹豫期内申请退保，保险公司会退回已交的所有保险费用；超过保单犹豫期再申请退保，保险公司只退还保单的现金价值。