电子社保卡和社保卡的区别如下：

1.卡片形式不同：电子社保卡是以互联网数据形式存在的一种电子卡，而社保卡是一个实体的卡片；

2.使用方法不同：比如使用电子社保卡支付医疗费用的话，支付主要是通过二维码来进行的；使用社保卡的话直接刷卡就行；

3.领取方式不同：领取电子社保卡的渠道有人社部门APP、商业银行及第三方支付平台APP；领取社保卡需要带着相关证明资料去当地的人社部门。