保单即为保险单，是保险公司与投保人签订保险合同的书面凭证。保单中的主要内容有：

1.合同双方就保险对象等的说明，包括保险公司名称、保险对象名称、保障期限、保额、保费等。

2.合同双方所应承担的相关权利和义务。

3.合同双方的其他说明，包括合同变更事项等。