金融社保卡改密码的方法具体如下：

社保卡金融账户的密码修改需持卡人在社保卡合作金融机构任一营业网点办理。持社保卡和有效身份证件，在柜台填写《个人账户信息变更申请书》后，经办人员核对手续无误后办理密码更改业务。

注意：社保卡的金融账户密码只有在银行柜台这一种更改方式，医保账号密码可以通过社保卡服务窗口或者社保电话进行密码更改。