保险不想继续交的话可以咨询保险公司是否可以退保，但是如果投保的险种已经有发生了理赔的话，保险公司一般是会拒绝退保的，这个时候想要退保最好联系当时卖保险的业务员。

如果保险剩余的缴费期限比较短的话，建议是不要退保的，可以交完剩下的保费，减小自己的损失。因为退保时只会退保单中的现金价值，这时投保的时间越短用户得到的现金价值也就越小，所以并不划算。在选择购买保险时，一定要了解缴费额度和缴费期限，确保自己能够负担得起再去买保险。