如果离婚之后保险还在有效期内，保险受益人是有效的。双方离婚以后，如果想要变更保险受益人当然也是可以的，但是需要保险人和投保人书面通知保险公司。

因为保单是具有现金价值的，属于夫妻双方的共同财产，夫妻双方互相投保，如果想要退保的话，是需要将保单现金价值对半分割的。如果继续投保，在婚姻存续间保单现金价值仍然是需要平分的。