人寿车险定损的方法如下：

1、发生事故后，第一时间报案，让交警及保险公司来判定事故责任;

2、保险公司派勘察员到现场勘查;

3、勘察员定损事故车辆;

4、然后将汽车开到或拖到4S店进行维修;

5、维修后持发票到保险公司进行报销。