一般来说，保险只要投保人不继续缴费，就会自动停保。投保人可以持本人有效身份证件、保单等资料，前往保险公司的营业网点，在柜台找工作人员办理退保手续。退保以后，保险公司会按照合同的约定，退还相应的保费。