修改社保密码方法如下：

1.申请人可拨打社保服务热线电话12333，转接人工服务，确认身份后进行修改。

2.申请人携带本人身份证和社保卡到当地社保局，找到相关工组人员进行修改。

3.登录所在地区的社会保险中心管理网站，点击“个人社保查询”进行更改密码。