社保退休金包括基础养老金与个人账户养老金两部分，计算公式如下：

1.基础养老金：

基础养老金=(退休时社保缴纳地区上一年度职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)/2×缴费年限×1%;

2.个人账户养老金：

个人账户养老金=个人账户储存余额/计发月数。