社会保障卡掉了后的补办方法有：

1.进行预挂失：

持卡人发现社会保障卡丢失后，可以拿着居民身份证或户口簿原件，到附近的街道社保所网点进行书面预挂失。

2.办理补新卡手续：

持卡人在办理完社保卡预挂失手续后，携带身份证原件及复印件，前往社保服务网点，向工作人员提交补办新卡申请，然后按要求填写《申请单》，办理完后工作人员会开具一张《领卡证明》。

3.领取新卡：

在办理完补新卡手续15个工作日后，补卡人可持本人身份证和《领卡证明》，到社保卡服务网点领取新卡。