内盘就是主动买进，就是卖家以买家的买入价而卖出成交。外盘就是主动卖出，就是股票的买家以卖家的卖出价而买入成交。内盘外盘在股票软件上都有显示，一般国内股票软件中，红色数字表示外盘，绿色数字表示内盘。