社保卡密码修改方法有：

1.社保网点修改：

持卡人可以携带身份证、社保卡，前往当地社保服务网点的柜台，向工作人员提出修改社保卡密码申请，在其帮助下修改密码，或者可通过社保服务网点的自助机进行密码重置。

2.社保官网修改：

持卡人可以登录当地人力资源和社会保障网站，在个人社保账户登录界面，点击“忘记密码”，通过预留的手机接收的验证码进行验证，即可修改社保卡密码。

3.客服电话修改：

持卡人可以拨打社保服务热线电话12333，根据语音提示转接人工服务，向工作人员提出密码修改申请，然后按要求提供身份证号或社保卡号信息，即可修改。