2019年重庆市退休金上调方案：

1、定额调整。符合调整范围的企业和事业单位退休人员，每人增加45元/月。

2、挂钩调整。企业退休人员在定额调整的基础上与用户缴费年限挂钩，缴费每满1年，每人增加3元/月，缴费低于15年，按照15年进行调整。事业单位退休人员在定额调整基础上与养老金水平挂钩，以2017年12月平均养老金水平为基准，每人增加3%/月。

3、倾斜调整。

（1）1953年前参加工作退休的人员，每人增加20元/月。艰苦边远地区企业退休人员，每人增加20元/月。2005年12月31日前办退休并按月领取养老金的企业退休人员，缴费年限超过20年的，每超过1年增加3元/月。

（2）艰苦边远地区事业单位退休人员，每人增加20元/月。