建行信用卡贷款3万分期方法如下：

1、下载建设银行手机APP，注册并登陆后，选择信用卡界面。

2、进入到“信用卡页面”，选择“现金分期申请”。

3、然后找到建行信用卡贷款申请程序，根据提示填写信息。

4、最后提交贷款信息，等待银行的审核即可。

建行信用卡贷款3万可以通过以下方法分期：

1、登录善融商务：buy.ccb.com，选择信用卡消费信贷-现金分期-在线申请现金分期。

2、根据提示填写申请信息并确认条款。

3、检查确认申请信息并填写信用卡验证要素，提交即可。

4、等待银行的审核，通过实时放款。