你可以直接登陆中国银行官方平台---找到中国银行信用卡页面---找到信用卡冻结查询页面---登陆自己的网上银行的账户--即可以查询信用卡的冻结情况。
       信用卡冻结后解冻的流程：
       1、若是手工冻结的，持卡人全额还款后，拨打客服热线，提出申请解冻。
       2、若是拖欠超过30天，系统自动冻结的帐户，持卡人还清最低还款金额后，卡片会自行解冻。
       3、欺诈、司法账户一旦冻结将不予解冻，拖欠达4周期以上账户申请解冻一般也不予批准。

       希望我的回答可以给你带来帮助，你也可以拨打银行的客服电话进行咨询。

       持卡人因为未按时还款或多次套现导致的信用卡被冻结，通常只要你致电信用卡客服中心说明情况，进行解冻即可，如果逾期情况不严重，只要信用卡中心确认了你欠款还清了，会马上为你办理解冻，解冻后你的信用卡就可以使用了。

而对于个人不良信用记录的处理，根据央行《征信管理条例征求意见稿》中载明，不良信用记录最长保留时限为5年，但是个人征信报告中只会显示信用卡,24个月的记录，建议,在激活卡片后至少保持活卡状态2年，以免不良的信用记录对以后申请信用卡或者个人贷款带了负面影响。

       希望我的回答可以给你带来帮助，你也可以拨打银行的客服电话进行咨询。