这两种还款方式指的是等额本金还款法和等额本息还款法。区别在于：

等额本息：每个月还款固定，有利个人的还款安排，前期还款额比等额本金少，前期还款压力相对较小。

等额本金：每个月还的本金固定，每月还的利息下降，前期还款压力大，但因为前期本金还的相对较多，总利息额比等额本息要少得多，也有利于提前还款。

所以这两种还款方式其实是各有利弊的，你选择适合自己的就好。

你说的这两种还款方式指的是等额本金还款法和等额本息还款法，这两者在于“每月还款总金额”有明显区别：等额本息，就是每个月还款的“本+息”之和始终保持不变。而等额本金，就是每月的还款总额里，本金部分始终保持不变，利息另算。也就是说如果用等额本息还款法，那么你的月供是一直不变的。但是如果是等额本金还款法，那么你每月的还款不一样，其中本金一样，但利息不一样。