公积金贷款和公积金还款的区别如下：

1、公积金贷款指的是借款人凭借自己的公积金额度，向贷款银行申请贷款，也就是公积金贷款是借款人申请贷款的一种方式，指的是借款人申请的贷款业务。

2、公积金还款指的是借款人使用公积金账户中的余额用来归还贷款，如果公积金账户中的余额不足，那么借款人需要用自筹资金偿还贷款。