建设银行visa卡和银联金卡的具体区别如下：

1、VISA卡是维萨国际组织发行的，前身是美洲银行1959年成立，在美国加利福尼亚州发行美洲银行卡；银联金卡符合统一业务规范和技术标准要求，在指定位置有“银联”字样的银行卡。

2、visa卡只可以标有visa标识的POS机刷卡消费，出国使用visa卡比较划算。银联金卡卡支持国内和国外有银联标识的POS机刷卡消费，适合在国内使用。