交通银行被锁定和冻结的区别具体如下：

1、交通银行卡被锁定可能是银行卡密码忘记、身份证过期等原因导致，而被冻结可能是由于涉及诉讼案件被法院采取的保全或执行措施。

2、交通银行卡被锁的情况下只需要携带身份证和银行卡去银行柜台解锁即可，而冻结需要用户联系开户银行，然后按照银行的要求解释资金往来的原因后，如果银行认为是合理原因才会解冻。