免费额度可以提现到银行卡里使用。

免费额度提现到银行卡的具体方法如下：

1、手机登录第三方的支付平台，在导航栏找到并进入“个人余额”页面，选择额度并进行“转出”操作；

2、点击“转出”选项之后，选择要转入的银行卡；

3、再确认之前的操作无误后，填写支付密码，等待额度到账即可。