等额本金和等额本息各有各的优势和劣势，只要适合自己才是最好的。等额本息由于每月归还的是固定的款项，更加方便支取，更适合经济条件不允许前期还款压力过大且收入较稳定的客户。而等额本金由于还款前期压力较大，然后逐渐减小，更适合有一定经济基础，能承担前期较大的还款压力的客户。